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윤주영 명상요가 Q&A 목록
번호 제목
51 요가상식,기타
요가는 이완을 주로 하는데 힘은 어디에서 생깁니까?
50 요가상식,기타
국선도와 요가의 호흡법이 서로 다른 것은 어째서입니까?
49 요가상식,기타
민족선도와 요가는 어떤 관계입니까?
48 요가상식,기타
요가를 하면서 귀신이 붙을 수 있습니까?
47 요가상식,기타
요가와 명상요가는 다릅니까?
46 요가상식,기타
성인들은 이 세상이 꿈의 세상처럼 실제로는 있는 것이 아니라고 하는데 ...
45 요가상식,기타
집에서는 왜 요가시간처럼 요가가 되지 않습니까?
44 미용,다이어트,식이요법
저는 폭식을 하는 버릇이 있습니다. 무엇을 먹는지 맛이 어떤지 생각할 여지가 없이 마구 먹습니다.
43 미용,다이어트,식이요법
요가하면 살도 빠진다는데...
42 미용,다이어트,식이요법
요가와 다이어트
41 질병,통증해소
누워있다가 일어나려면 허리가 아프고 무릎에서 통증을 자주 느낍니다.
40 질병,통증해소
하루종일 공부하니까 눈이 피로하고 아픕니다.
39 질병,통증해소
하루종일 글씨를 많이 쓰니까 손목이 아픕니다.
38 질병,통증해소
오른쪽으로 목을 휙 돌리다가 삐끗했습니다. 어떻게 하면 풀립니까?
37 질병,통증해소
귀가 아팠는데 요가하는 1시간 동안 회복되었습니다.
36 질병,통증해소
다른 요가교실에서 한달 동안 요가를 했는데 몸이 회복되지 않습니다.
35 질병,통증해소
두통이 심합니다.
34 아사나,자세교정
저는 반가부좌로 바르게 앉으려 하면 고관절과 다리에 힘이 들어가서..
33 아사나,자세교정
바른 자세를 취하려고 허리를 펴고 앉아있으면 허리가 아픕니다.
32 아사나,자세교정
자세가 좋지 않을 때에 어떠한 이상이 생깁니까?

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