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윤주영 명상요가 Q&A 목록
번호 제목
71 임산부
기분 나쁜 일이 있을 때에 어떻게 하면 잘 쉴 수 있습니까?
70 임산부
기존의 라마즈 호흡법에선 출산시에 호흡을 가슴..
69 임산부
저는 아기와 대화하거나 마음을 일치시킨다고 할 때 아기의 모습을 ...
68 임산부
임신8주째인데 입덧이 심하고 구토증상이 있고 소화가 잘 안됩니다.
67 임산부
임산부 요가도 있나요?
66 요가상식,기타
요가는 종교와 상관이 없나요?
65 요가상식,기타
뇌호흡과 요가는 어떻게 다른가요?
64 요가상식,기타
저는 자꾸 상기가 됩니다.
63 요가상식,기타
전에 단전호흡을 했었습니다. 온몸에 진동이 오는데 이 진동을 ....
62 요가상식,기타
저는 쓸데없는 걱정이 많습니다.
61 요가상식,기타
근육을 쓰는 과격한 운동을 많이 해서 피곤하고 유연성이 부족한데....
60 요가상식,기타
개인지도 프로그램에 대해 알고 싶어요.
59 요가상식,기타
어떤 것이 참된 요가지도자입니까?
58 요가상식,기타
어떻게 하면 잠을 줄일 수 있습니까?
57 요가상식,기타
요가를 하면서 몸이 더 아파졌습니다.
56 미용,다이어트,식이요법
요가를 하면서 헬스를 병행하면 안됩니까?
55 요가상식,기타
손발이 차면 어떤 동작을 해줘야 됩니까?
54 요가상식,기타
얼마나 요가를 해야 몸이 풀어집니까?
53 요가상식,기타
요가하면서 전화 벨소리가 귀에 거슬립니다.
52 요가상식,기타
어떻게 하면 몸이 빨리 유연해질까요?

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