개인지도

김윤재 회원님 본원장님 개인지도 후기 5년 전 저는 우울증과 불면증으로 몇 달 동안 잠을 제대로 못자고, 하루 하루가 희망이 없는 나날 들을 보내고 있었습니다. 심신이 망가질 대로 망가져 똑바로 일어서 있기조차 힘든 최악의 상태에 놓여 있었습니다. 그 때 불현 듯 명상으로 스스로를 치유할 수 있을 거라는 생각이 들었습니다. 인터넷을 통해 우연히 찾아간 곳이 한국명상요가센터 였습니다.  이 곳에서 본원장님이신 진성스님을 만나 지도를 받은 첫 날, 저는 몇 달 만에 처음으로 잠을 푹 잘 수 있었습니다. 지도를 . . .