요가상식,기타 얼마나 요가를 해야 몸이 풀어집니까?
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* 본원 박정희 회원님
얼마나 요가를 해야 몸이 풀어집니까?
* 원장 위일석
사람마다 다르고 얼마나 잘 쉬어주느냐에 따라 다르겠지만 3-6개월이 지나면
우리 몸의 세포가 완전히 새로운 것으로 바뀌므로 그 정도의 기간을 꾸준히
했을 때에 확실한 효과를 확인할 수 있을 것입니다.
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