이완법,호흡법,명상법 골반이 비틀어지고 몸이 굳어 있습니다.
페이지 정보
본문
* 국악연주가
골반이 비틀어지고 몸이 굳어 있습니다. 저의 경우도 고쳐질 수 있을까요?
* 원장 위일석
물론 틀림없이 고쳐질 수 있습니다.
골반이 비틀어지고 몸이 굳어 있다는데, 스트레스를 받으면 몸이 굳게 됩니다.
명상으로 마음의 긴장을 풀고 비틀어져 있는 체형을 정확하게 점검해서
그에 알맞는 수정체조를 하면서 평소 서있을 때와 앉아 있을 때 자세의
잘못된 습관을 고쳐야 합니다.
한번 방문하시어 정확하게 진단 및 점검을 받아 수련하시면 나이에 상관없이
노력 여하에 따라 빠르게 고쳐질 수 있습니다.
- 다음글혼자 할 때 주의할 점을 알려주세요. 18.01.30
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.