이완법,호흡법,명상법 명상할 때 고요하게 존재하는 그 자체를 따로 인식해야 합니까?
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* 본원 회원님
명상할 때 고요하게 존재하는 그 자체를 따로 인식해야 합니까?
* 원장 윤주영
아닙니다.
그러나 마음이 스스로 고요할 때 스스로 성성함을 잊어서는 안 됩니다.
허공과도 같이 고요한 그 자체마저 망각하고 방임한 채 그저 앉아있기만 해서는 안됩니다.
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