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안녕하세여 저는 화목 임산부반 김소희라고 합니다.

1월부터 다녔으니 명상 요가를 알게 된지 벌써 3개월이 되었네여

임신 초기에 유산기 있어서 한 달간 꼼짝 않고 누워있고

그 후에도 조심하다 보니 운동 하는 것은 꿈에도 못 꾸고 있다가..

이제 안정기인 7개월부터 요가를 시작하려고 알아보던 중에

이렇게 좋은 임산부 요가를 알게 되서 너무나 다행이라 생각합니다.

좀더 일찍 알았다면 더 좋았을껄 하는 후회두 되구요~

임신 전에두 다른 곳에서 요가를 배우기는 했지만

명상 요가라 그런지 맘이 편안해지구

정말 아가랑 하나가 되는 그리구 아가가 편안하게 쉴 수 있는 시간이

었던것 같습니다.

초기에 자세 체크를 받아 몰랐으면 아가가 정말 힘들었했을

저의 나쁜 자세(구부정한 자세나 다리를 꼬는,, )를 제 스스로

자각하고 100%는 아니지만 많이 고칠수 있게 되어 정말 감사할 따름입니다.^^

또, 몸이 안 좋거나 힘들 때마다 원장선생님이나 다른 선생님들께

여쭈어 보면 하나 하나 체크해 주시면서 원인 분석까지 해주셔서 더욱 믿음이 갔구여~

예를 들어 몸이 찌뿌둥하고 많이 붇구 피부에 트러블 생겼을 때

원장님이 바루 지적해주시구 음식을 가려 먹으라고 충고 해주셔서

워낙에 고기를 좋아하는지라 많이 실천하지는 못했지만

기름진 음식이나 밀가루 음식을 피하려고 많이 노력 했구여

또 얼마전 오른쪽 엉덩이부터 발끝까지 뼈가 꼬이듯이 아팠을 때도

수업 후에 따로 지도해주셔서 집에서도 아플때 마다 혼자서 풀 수 있게되어서

너무 감사했어요~

예정일은 4월 6일인데.. 아가가 몇 주간 안 큰다고 하여

아마 담주 정도에 미리 낳을 것 같은데... (37주 2.2kg)

기회가 된다면 만출기 지도 받구 싶어서요~

오늘(3/23)이나 화요일(3/28) 정도 가능한지요...

아가 봐 줄 사람만 있음 출산 후에도 다니구 싶은데^^

이제 얼마 안 남은 수련 시간 최선을 다하여 순풍 아기 낳아

또 좋은 소식 올릴께여^^