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* 본원 김문중 회원님
요가와 명상요가는 다릅니까? TV에 보니까 요가에 명상지도가 전혀 없었습니다.

* 원장 위일석
요가는 본래 몸과 마음을 닦아 궁극적으로 자아실현 즉 깨달음의 길에 이르르는 수행법을 총망라하다시피 한 방대한 수행체계입니다.
그런데 이것이 전해지는 과정에서 요가의 극히 일부분인 하타요가, 하타요가 중에서도 또한 극히 일부인 아사나(요가 동작) 위주로 전해짐으로써 몸을 비비 틀거나 꼬고 앉아 있는 것이 마치 요가인 양 인식되어 있는 것입니다.
이러한 경향은 사람들이 몸의 건강에 치중하는 데에서 더욱 가속화되어 요가 고유의 목적인 명상수행이 너무도 간과되고 있는 것이 안타까워 <명상요가>란 이름을 붙여 <한국명상요가센터>를 발족한 것입니다.
따라서 요가와 명상요가가 다르다기보다는 요가 본래의 목적에 걸맞는 바른 요가가 명상요가라고 하면 좋을 것입니다.
또한 요가든 단전호흡이든 모든 수행법은 그 지도자에 의해 좌우된다 할 것입니다.
스스로 수행하고 스스로 체험하여 체화된 이가 아니라면 진정으로 정확하고 깊이 있는 요가지도는 이루어질 수 없습니다.
명상지도는 더욱 말할 것도 없이 그렇습니다.
그렇기에 또한 스스로 수행하는 지도자에 의한 바른 요가지도를 위해 발족된 것이 <한국명상요가센터>입니다.