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* e-mail 문의
처음 와서 요가 이완법을 배웠는데
눈썹 사이 미간이 뜨거워지면서 빠르게 도는 느낌이 들었습니다.

* 원장 윤주영
그런 현상적인 것에는 애당초 마음을 쓰지 말아야 합니다.
그 역시 심신에서 일으키는 온갖 작용 중의 하나일 뿐입니다.
중요한 것은 내가 그 모든 작용을 부리는 주인이 되느냐,
그 작용에 빠져서 놀아나는 종이 되느냐 하는 것입니다.
다만 거울이 비치듯 무심으로 관하십시오.
그 현상에 빠져서 깊이 매몰되게 되면 이상현상이 주체할 수 없이 일어날 수도 있습니다.
그러면 당신은 무슨 일인지 당황하게 되고 더욱 더 깊이 매몰돼 갈 것입니다.
그것이 종이 되는 길입니다.
보십시오.
바람이 불고 구름이 일어도 자연은 왜냐고 묻지 않습니다.
다만 맑은 거울처럼 무심으로 천연히 관할 뿐이면 당신은 지혜로와질 것이고
그 지혜에 의해 문득 자기자신을 깨달을 뿐만 아니라 그 모든 현상까지도
이해할 수 있게 될 것입니다.
그렇게 깨달음으로부터 알아야 되는 것이지 다만 현상에 떨어져
현상을 논하거나 추구하다 보면 끝내 내 스스로가 일으킨 작용에
내가 끄달려 다니는 꼴을 면치 못하게 됩니다.