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  • 한국 마이스협회
  • 작성자 zenyoga  작성일18-07-06 16:48  조회1,466회

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  • 지도자 : 이미나
  • 출강일시 : 2015년 3월 5일
    수련대상 : 마켓플레이스 행사 참가자
  • 수련 주제 및 취지 :
    주제 : 힐링 요가 및 명상을 통한 건강한 MICE인 되기.
    취지 : 심신이 언제나 스트레스 상태인 현대사회에서 명상과 요가가 세계적인 선택이 되고 있는 이유를 알아보고, 일상에서 할 수 있는 편안한 요가 동작과 명상으로 삶을 건강하고 행복하게 만들어 갑니다.
출강 Story
  • 2월 5일부터 7일까지 열린 한국마이스연례총회 및 마켓플레이스 단체 행사 프로그램을 의뢰 받아서 명상 요가 출강을 다녀왔습니다. 요가 매트가 없는 곳에서도 명상과 요가를 통해 편안함을 가질 수 있도록 진행했습니다. 참여자 연령 차이가 많이 나는데도 삶 속에서 ‘긴장’이라는 공통의 적을 둔 우리는 모두 하나가 되는 것 같았습니다. 특히 사무실에서 의자에 앉아서 할 수 있는 동작들을 하며 회사에 돌아가서도 하실 수 있게 지도 해드렸어요. 신청한 60여 명이 다 오시진 않았지만 참여하신 분 모두 즐겁고 진지하게 임해주셔서 멀리 경주까지 간 보람이 있었습니다. 감사합니다.

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