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- 은평구 공직자 한마음 연수, 강동구 한우리 교육, 광진구 한마음 교육
- 작성자 zenyoga 작성일18-07-06 13:28 조회1,386회
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- 지도자 : 위일석 원장, 윤주영 원장
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출강일시 : 2002년 10/21, 23수련대상 : 은평구 강동구 광진구 공직자
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수련 주제 및 취지 :건강하고 행복한 삶을 위한 명상요가 수련.
출강 Story 
- 긴장과 스트레스가 많은 회사 생활에서, 마음의 여유를 가질 수 있도록 스트레스를 해소하고, 감정 조절을 통해 통제력을 강화할 수 있는 실제적인 방법을 체험하였다.
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